Медитация и Гештальт

Учеба по «гештальту» увела в сторону от медитаций. Возвращаясь, стоит признать, что практика медитации отлично вписывается в философию гештальт-терапии. Давайте подробнее. Гештальт предусматривает концентрироваться в настоящем местонахождении в реальное время – пресловутый принцип «здесь и сейчас», легко понятный, по сути, … Читать полностью 

Является ли медитация сектой?

Итак, происхождение – традиционная индийская культура. Родственник – молитва. Является ли приверженность медитации – какой-то сектой? Приходилось сталкиваться и с таким сомнением. Обходимся с этим очень просто: произносим – «метод психофизической саморегуляции» — и все сомнения отступают прочь, подразумеваем – … Читать полностью 

Медитация и религия

Обещал ответить на важный вопрос «и чо»? Таким образом, медитация является чем-то вроде молитвы для индусов, в рамках их культуры и религии. Наверное обратная аналогия тоже верна: медитация для христиан — это молитва. Но молитва не стала частью физкультуры или … Читать полностью 

Йога и медитация

О чем вы думаете, когда слышите слово «медитация»? О голом индийском человеке с длиннющей бородой на коврике в позе лотоса? Примерно таком, как на фото? Да, это — индийский йог! Медитация и йога у множества людей сложилась в одну единую … Читать полностью 

Изменения структуры головного мозга в связи с беременностью.

Все мы знаем про материнский инстинкт, доминанту беременности, когда внимание матери приковано к своему состоянию, обострены все ее чувства. Она, как орлица, видит все вокруг. Кажется что все чувства направлены на то, чтобы оберегать свое чадо. Ученые давно пытались найти … Читать полностью 

Гипертонус.

Гипертонус миометрия. Этот диагноз, вернее, симптом (но воспринимается  он именно, как диагноз, даже приговор) слышали многие беременные гражданки. Такие женщины кочуют по больницам с угрозой прерывания беременности, обследуются и лежат под капельницами. Этот симптом считается нехорошим, потому что в определенных … Читать полностью 

Пренатальное (дородовое) общение с ребенком.

Общение с плодом может многим показаться странным, непонятным и бессмысленным занятием. Однако, это далеко не так. Пренатальное (то есть дородовое) общение с ребенком – это многоплановое воздействие, полезное, как для мамы, так и для ребенка. От него во многом будет … Читать полностью 

Хочу кокос.

Беременность – это не болезнь. Это особое состояние женщины. Меняется много всего – гормональный фон, расположение внутренних органов, усиливается нагрузка на них и многое другое. И естественно, особенно первая беременность оказывает влияние на психологический фон будущей  мамы. В первом  триместре … Читать полностью 

Стильная беременность.

Есть исторический стиль – барокко или готика. Есть национальный стиль. И представителями этих стилей являются крупные сообщества людей. Есть стили, например, отдельных художественных школ, и их представляют более ограниченные группы. У каждого человека есть свой стиль, как некая демонстрация внутреннего … Читать полностью 

Стильная беременность…продолжение.

Эйфорический стиль. Это тот же тревожный, но замаскированный под возбужденно-радостное состояние. Только узнав о беременности, такая женщина торопится рассказать всем окружающим о своём новом положении. Две полоски вызывают бурную эмоциональную реакцию. Она рано начинает носить одежду для беременных. Описание беременности … Читать полностью