Является ли медитация сектой?

Итак, происхождение – традиционная индийская культура. Родственник – молитва. Является ли приверженность медитации – какой-то сектой? Приходилось сталкиваться и с таким сомнением. Обходимся с этим очень просто: произносим – «метод психофизической саморегуляции» — и все сомнения отступают прочь, подразумеваем – … Читать полностью 

Методы борьбы со стрессом.

Во время беременности женщине говорят: «Не нервничай, тебе нельзя!». Точка! И после, когда ребенок родится и неопытная молодая мама сталкивается, например, с проблемой колик у младенца, ей опять говорят: «Успокойся, ты вредишь малышу!». Тоже очень хороший рецепт! И женщины начинают … Читать полностью