Медитация и Гештальт

Учеба по «гештальту» увела в сторону от медитаций. Возвращаясь, стоит признать, что практика медитации отлично вписывается в философию гештальт-терапии. Давайте подробнее. Гештальт предусматривает концентрироваться в настоящем местонахождении в реальное время – пресловутый принцип «здесь и сейчас», легко понятный, по сути, … Читать полностью 

Является ли медитация сектой?

Итак, происхождение – традиционная индийская культура. Родственник – молитва. Является ли приверженность медитации – какой-то сектой? Приходилось сталкиваться и с таким сомнением. Обходимся с этим очень просто: произносим – «метод психофизической саморегуляции» — и все сомнения отступают прочь, подразумеваем – … Читать полностью 

Медитация и религия

Обещал ответить на важный вопрос «и чо»? Таким образом, медитация является чем-то вроде молитвы для индусов, в рамках их культуры и религии. Наверное обратная аналогия тоже верна: медитация для христиан — это молитва. Но молитва не стала частью физкультуры или … Читать полностью 

Йога и медитация

О чем вы думаете, когда слышите слово «медитация»? О голом индийском человеке с длиннющей бородой на коврике в позе лотоса? Примерно таком, как на фото? Да, это — индийский йог! Медитация и йога у множества людей сложилась в одну единую … Читать полностью 

Оффлайн Курс подготовки к родам и материнству.

 Курс включает в себя 9 занятий, по 1,5 часа. Занятия охватывают вопросы беременности, родов, обезболивание в родах, выбор роддома и врача, выбор приданого для малыша, сбор родильного чемоданчика, особенности послеродового периода, как преодолеть трудности первых месяцев, уход за младенцем, налаживание грудного … Читать полностью 

Открытие фотосессий для беременных

Вместе с открытием нового фотораздела сайта под названием Фотосессии «Красота будущей мамы», мы открываем для беременных женщин возможность записаться на фотосессии! Следите за нашими предложениями в группах на Фейсбук и Вконтакте!

Рожать не больно!

Процесс родоразрешения невероятно сложен. Многие ученые, исследователи, врачи долгие годы изучали его и продолжают это делать. И вот, в результате многолетних исследований, роды стали понятным, но от этого не менее волшебным, актом. Достаточно хорошо изучен не только сам механизм родов, … Читать полностью 

Питание во время беременности

Вот говорят доктора — питайтесь правильно. А как это? И для чего это? Сейчас только про питание во время беременности.

Итак, правильная диета нужна: Читать полностью

«Это не от этого» или как «не повлияют» на ребенка никотин и алкоголь

Вы тоже слышали эту чудо – фразу? Это не от этого! «Вон Катька всю беременность пиво пила и курила, и нормально все!» А то, что её ребенок пошел в 1,5 года, заговорил в 4 и писался в кровать до 8 … Читать полностью 

Младенческие колики

К сожалению, многие мамочки сталкиваются с проблемой младенческих колик у своих детишек. Истинную причину колик медицинская наука до сих пор не выяснила. Но существует ряд гипотез. Это может быть избыточное газообразование, нарушение микрофлоры в кишечнике малыша, несовершенство нервной регуляции процессов … Читать полностью