Как же он выглядит?

Длина его тела 52-58 см. Вес 3,9-5 кг. У малыша кожа розовая, уже не очень морщинистая. Могут быть складочки в пахах, на запястьях, под коленочками, на шейке…. Окружность головы 36-37 см. Родничок еще не зарос. Ручки, ножки немного прижаты к телу, кулачки сжаты, но легко расправляются. Может «дрожать» подбородочек, когда малыш волнуется, плачет.

Что он умеет делать?

Положите ребенка на животик, и он ненадолго приподнимет головку. Все безусловные рефлексы, что присутствовали при рождении, сохраняются.

Вы впервые можете увидеть настоящую улыбку на лице ребенка, и это уже не просто гримаса, это эмоция, реакция на вашу улыбку, на лицо матери, приятный голос, просто хорошо человечку…

Ваш малыш может недолго следить глазками за медленно двигающимся предметом. Развивается слух — ребенок реагирует на ваши интонации, успокаивается, услышав приятный ему звук, или сосредоточиться в ответ на незнакомый.

Писает реже, чем новорожденный. Стул у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может быть после каждого кормления, но может быть не чаще, чем один раз в неделю (если малыш не беспокоится, то это норма).

Чем занимается в течение дня?

Спит около 18 часов в сутки. Просыпается, потому что голоден, либо сыро, либо холодно. Кушать ребенок просит каждые 2 – 3,5 часа. Очень удобно, если вы решили выбрать кормление по режиму – у малышки выработались хорошие рефлексы, и к нужному времени выделяются желудочные соки. Часто кроха засыпает, когда покушает, но случается и так, что он не заснёт, или чуть поспит и будет бодрствовать, не потому что голодный или беспокойный, а потому что он развивается.

Любит все сосать, потому что у него очень развит сосательный рефлекс. Вот он и сосет свои пальчики, соски, пустышки.

Малютку уже привлекают игрушки подвешенные над кроватью. К возрасту месяца, вы сможете помочь сформировать полезные и удобные обеим сторонам привычки (конечно, это не те привычки, как их понимаем). Они проявляются тем, что малыш легко засыпает или кушает при определенном свете, в одно время, и в привычной последовательности.

Уже прекрасно заметны результаты ваших ласк, улыбок, слов, вы не кричали (ни на ребенка, ни в его присутствии) — и он спокоен, весел, когда надо, хорошо спит и кушает, в его глазках вы видите свет!

Что вам делать со своим малюткой?

В комнате, где живет ребенок поддерживайте комфортную атмосферу с температурой воздуха +20*С — +23*С и влажностью 50%-70%. У малыша заложены естественные защитные механизмы иммунитета, и если будут созданы условия не разрушающие их (не жарко, и не сухо), то есть вероятность, что иммунитет ребенка не пострадает. Будьте стойкими, если бабушки-тётушки будут ужасаться, увидев прохладную пятку ребенка, выглянувшую из под одеяльца, или захлопывать форточки, чтобы не надуло, или пытаться надеть на ребенка три кофточки и завернуть в одеяло, собирая его на улицу, чтобы не продуло. Ему не надует, но вспотеть, перегреться и от этого-то и заболеть – может, либо потом на прохладный ветерок малыш будет отвечать насморком, потому что угробить иммунитет можно легко, а восстановить потом намного сложнее!.

Теперь малыш дольше «гуляет», а значит есть возможность с ним пообщаться – так пользуйтесь этим. Однако, не продлевайте специально периоды бодрствования, таким образом просто перевозбудите ребенка, и как результат, вы получите нарушение детского сна, его беспокойство, плохое сосание. Пойте малышу, читайте ему сказки и стихи. Можно делать с ним гимнастику, массаж — легонько разминайте его стопы, ладошки, погладьте спинку и головку.

Больше гуляйте с малышом, минимум 2 часа в день. В принципе, пока можно ограничиться и гулянием на балконе, если он не застеклен и хорошо проветривается – и ребенок получит закаливание и порцию свежего воздуха, и мама сможет заняться собой, домашними делами и просто отдохнуть. Не одевайте ребенка очень тепло, это может нарушить его врожденные механизмы защиты. Проще в обычной жизни ребенка перегреть, чем переохладить. Сориентируйтесь так – одевайте малютку, как себя плюс еще один слой, лучше хлопковый трикотаж,  и укрыть одеяльцем по сезону и температуре воздуха (зимой, например, шерстяное, весной байковое, летом в жару можно укрыть и пеленкой).

Еще одно закаливающее мероприятие – это купание. Температуру воды в ванночке определяйте с помощью водяного термометра. На нем та температура воды, что является для крохи комфортной, отмечена улыбочкой. Не нужно ребенка погружать в излишне холодную воду, чтобы он «закаливался», малыш просто испугается, и купание запомнит, как угрозу. Через несколько дней, когда ваш ребенок привыкнет к купанию, вы осмелеете, можно попробовать плавать в большой ванне и потихоньку охлаждать воду. Можно сделать не 36,6*С, а 35*С. Через три для пусть вода будет еще на градус холоднее. Смотрите за состоянием ребенка – малыш должен быть бодр, активен и весел. Длительность каждого купания 10-15 минут.

Важные для ребенка занятия, такие, как сон, кормление, делайте при одинаковых условиях (кушать на кресле, например, а спать в кроватке в темноте). Это нужно для формирования правильных привычек. А вот играть, делать массаж, развлекаться хорошо в разных местах. А вот в большом количестве игрушек ребенок не нуждается, тем более не нужно, чтоб игрушки были излишне шумными и яркими – это испугает малыша и не поспособствует его развитию. Не бойтесь, что используя для игр одну простенькую погремушку, вы ограничите его развитие. Ребенку в этом возрасте достаточно того, что вы будете с ним говорить, смеяться, ласкать — целовать его, делать ему массаж и петь песенки, кормить грудью и позвените погремушкой, расскажете о ней. Конечно же, малыш не поймет и не все запомнит, но продолжайте любить и заниматься с ребенком, и увидите, как хорошо будет развиваться ваш любимый кроха.

Какие вещи ему нужны?

Одежду каждая мама выбирает сама в том качестве и количестве, которые считает нужными, и сколько бы ей ни советовали, все равно она сделает так, как сама захочет. Что реально необходимо: 3 кофточки с коротким рукавом, 3 с длинным, 4 варианта домашних штанишек, на выход и прогулку – по погоде.

Кроватка, коляска, автокресло. Из игрушек: погремушки лучше мягкие (предварительно постирайте и периодически делайте это), хорошо еще такие, которые можно прикрепить на запястье, на кроватку, подобными игрушками ребенок, который постоянно дрыгает ручками, не сможет себя ушибить, а вот позвенеть и порассматривать сможет.

Меню и режим.

• 6 утра – умывание и мамина грудь, сон;
• 9 утра – умывание, гигиенические мероприятия, массаж, гимнастика, мамина грудь, сон;
• 11.30 – гигиена, массаж, поиграть;
• 12.00 – мамина грудь;
• 13.00 – прогулка на свежем воздухе (по погоде), сон;
• 15.00 – гигиена, немножко перед едой поиграть, сделать массаж, мамина грудь, сон.
• 18.00 – игры минут 5, массаж – гимнастика и опять еда – мамина грудь, сон;
• 20.30 – ванна, купание, гигиена, расслабляющий массаж, мамина грудь, сон;
• 24.00 – гигиена и мамина грудь, сон.

Режим приблизительный, для здорового, спокойного ребенка. Время строго не фиксировано, естественно, пользовалась сама. По ситуации режим легко можно менять.