Некоторые мамы стараются сразу установить жесткий режим в три часа. Ребенок, например, покушал хорошо, проспал часа полтора и проснулся, ищет грудь. А мама тянет до 3х часов, ребенок в итоге истошно кричит. Не нужно доводить ребенка до исступления. В таком состоянии он не сможет поесть, он срыгнет все, что съел и будет страдать.
Если есть желание установить приемлемый режим после того, как лактация установилась, ребенок подрос и окреп, то можно сделать следующее. Вот младенец, через 1,5 часа проснулся, после того, как минут 40 активно кушал, он не кричит. Можно перепеленать ребенка, положить на животик, сделать «воздушные ванны», массаж, погладить спинку, поговорить с ним ласковым голосом. В этих условиях малыш не будет беспокоиться и еще верные полчаса погуляет. Вот и получится, что вы будете его кормить не через 1,5 часа, а через 2. К этому времени он хорошенько проголодается, у него выделится достаточно пищеварительных ферментов, он с аппетитом покушает, все прекрасно переварит и проспит часа 2,5.
И допустим, малыш проснулся через час после того, как вы его покормили. Если сразу приложить ребенка к груди, то он, конечно, будет сосать. Но так как он не был особенно голоден (либо причина пробуждения была другая), то пососет мало, либо достаточно. Если он покушал мало, то через час он проголодается снова. А если он съел много, а пищеварительных ферментов было недостаточно, то лишний объем пищи приведет к избыточному газообразованию. И в том, и в другом случае малыш через час снова захнычет – и мама опять приложит его к груди. Вот не надо так делать, не делайте ни малышу, ни себе медвежью услугу. Не следует сразу давать ребенку грудь, как только он захныкал. Нужно кормить ребенка по требованию еды, а реально проголодаться он сможет часа через 2.
Мы млекопитающие животные, организм женщины создан для того, чтобы производить молоко. И молока в вашей груди будет образовываться ровно столько, сколько будет съедать ребенок и даже с запасом. Наблюдения за мамами, которые давали грудь часто, и теми, которые давали грудь по адекватному режиму, показали, что молока у них вырабатывалось за сутки одинаковое количество.
Немного о ночных кормлениях. Рекомендуют будить ребенка ночью для кормлений. Аргументируется это тем, что ночью молоко более жирное (видимо оно куда-то исчезнет). Пролактина, гормона, влияющего на выработку молока, и так ночью в бОльших количествах вырабатывается – таким образом, природа страхует женщину на ночной перерыв в кормлениях. По своему опыту скажу – разбудить ребенка и попытаться его накормить невозможно! Он сначала не захочет просыпаться, потом будет плакать, а потом не станет сосать грудь, так как не голоден. Эти рекомендации приемлемы на этапе становления лактации. Позже ребенку гораздо полезнее, чтобы его мама была выспавшаяся, спокойная и здоровая, а сам ребенок получал пищу через промежутки времени, в которые молоко успевало бы перевариться, усвоиться, и выделились бы новые порции пищеварительных соков. В таких условиях молока будет много, а у ребенка не будет проблем с пищеварением, уж поверьте мне.
Перед ночным кормлением искупайте малыша в не очень теплой воде, чтоб он там сумел хорошенько наплаваться, надвигаться. Потом ребенок обязательно хорошо покушает и проспит часов 5-6. Некоторые советуют, если ребенок ночью проснулся часа в три, не кормить его, а предложить ему пустышку. Я лично, против. Потому что это никоим образом не отразится на установлении режима и на «характере» ребенка. Естественно, если ребенок сам проснулся ночью явно от голода, то отказывать ему в еде нельзя! И если один раз за ночь встать к малышу, ничего страшного не случится. Когда малыш подрастет, он сам будет устраивать себе ночные перерывы по 8-10 часов. Надо просто создать ребенку условия для этого. Днем придерживаться приемлемого для ребенка и вас режима, много гулять, играть, делать гимнастику и общаться. Вечером накупать малыша, сытно накормить часов в одиннадцать и положить спать в хорошо проветренной комнате. И увидите, что ребенок с радостью примет удобный режим. Очень быстро малыш поймет, что грудь – это пища. Останутся довольными и ребенок, и родители. Это не пустые тезисы, а это знания, пропущенные через опыт множества женщин и свой, двукратный. Двоих своих сыновей я кормила по требованию. А требовали они еду сначала раз в 3 часа, позже ели 4-5 раз в день! И ночью спали по 6-8 часов кряду в своих постельках. А общения нам хватало с лихвой — за счет объятий, поцелуев, бесед и прогулок. Чего и вам желаю.