Начиная с 32-й недели беременности наступает время, когда можно уже собрать «родильный чемоданчик». Положите в него все самое необходимое. Полный список находится в моей книге, которую можно скачать бесплатно. Здесь я хочу внести поправки и дополнения, а именно: Сотовый телефон … Читать полностью
В головном мозге каждого человека в разные периоды жизни формируются очаги возбуждения, такие активные участки, подчиняющие себе организм и все его функции. Степень выраженности этого подчинения и включенность разных систем организма зависит от активности и ценности очага возбуждения, или доминанты. … Читать полностью
… продолжение В это время болевые ощущения зависят от того, как быстро открывается шейка матки, какой болевой порог женщины, каков уровень её готовности (и психологической, и физической). Например, болезненные ощущения сильнее при быстром раскрытии шейки, при стимуляции родов раньше срока, … Читать полностью
Кроме вопросов о дыхании, именно этот вопрос очень часто волнует женщину, когда она ждет приближающийся неумолимо волнующий день родов. Скорее, это один из вопросов тревожащих беременную. Так поговорим же о нем. Во-первых, что такое боль вообще? Боль – это сигнал, … Читать полностью
Занимаясь с беременными подготовкой к родам, я задаю вопрос: «А что интересует больше всего?». И чаще мне отвечают – как правильно дышать, когда рожаешь. А ничего свехестественного нет, и освоить дыхательные техники не сложно. Для чего же важно правильно дышать … Читать полностью