Основные принципы питания кормящей мамы

Продолжая начатый ранее разговор о питании самой мамы, теперь предлагаю историю из жизни. Моя подруга жаловалась мне, что уж и не ест ничего, кроме гречневой каши, а у малышки аллергия. Я стала подробно расспрашивать её, что она ест. Оказалось, она ест … Читать полностью