Курс подготовки к родам и материнству.

 Курс включает в себя 9 занятий, по 1,5 часа. Занятия охватывают вопросы беременности, родов, обезболивание в родах, выбор роддома и врача, выбор приданого для малыша, сбор родильного чемоданчика, особенности послеродового периода, как преодолеть трудности первых месяцев, уход за младенцем, налаживание грудного … Читать полностью 

Открытие фотосессий для беременных

Вместе с открытием нового фотораздела сайта под названием Фотосессии «Красота будущей мамы», мы открываем для беременных женщин возможность записаться на фотосессии! Следите за нашими предложениями в группах на Фейсбук и Вконтакте!

Дыхание в родах

Занимаясь с беременными подготовкой к родам, я задаю вопрос: «А что интересует больше всего?». И чаще мне отвечают – как правильно дышать, когда рожаешь. А ничего свехестественного нет, и освоить дыхательные техники не сложно. Для чего же важно правильно дышать … Читать полностью 

Дыхательные упражнения

Хорошо, задолго до родов изучить и освоить дыхательную гимнастику. Неоднократное повторение этих упражнений позволит укрепить мышцы и научиться контролировать свое тело, подчинять его свое воле, гармонизирует энергетические потоки, приведет в баланс нервную систему. Во время упражнений примите удобную позу (сидя … Читать полностью 

Гимнастика для беременных

Представляю вашему вниманию несложный допустимый комплекс физкультуры для беременных. Стоя. Ноги на ширине плеч. Руки поднять через стороны вверх — вдох, опустить вниз выдох. Так сделать 5 раз. Стоя. Руки вдоль туловища. Совершаем медленные наклоны головы вперёд, назад, в стороны. … Читать полностью 

Психотерапия беременных

… окончание статей Что такое перинатальная психология, Перинатальная психотерапия и Семейная терапия Психотерапия женщин, имевших негативный опыт предыдущей беременности, нуждается в отдельном разъяснении, и не уложится в рамках данной статьи. Однако хочется отметить особую важность психотерапии в данном случае. На основе исследования беременных с психотравмирующим опытом … Читать полностью