Схватки и потуги.

rodyДевочки на курсах спрашивают меня, как определить, что это схватки настоящие или тренировочные, а что такое потуги и чем отличаются они. В ответ я объясняю, показываю, рассказываю. А в этой статье кратко постараюсь описать, что такое схватка, почему во время схватки все таки может быть больно, и что такое потуги, и почему бывает тяжело на потугах.

Итак, схватки — это сокращения мышцы матки. За счет различий в расположении мышечных волокон — тело матки сокращается, а шейка матки расслабляется. Схватки возникают рефлекторно и воздействовать на них женщина не может, так умная природа запрограммировала процесс чуда рождения. Истинные схватки отличаются от тренировочных своей регулярностью. То есть, они следуют через равные промежутки времени и одинаковы по своей продолжительности. В начале первого периода они повторяются каждые 10-15 минут, и каждая длится несколько секунд. Почему же может быть больно во время схваток? Болезненные переживания обусловлены, во-первых, раскрытием шейки матки, во-вторых, натяжением связок, удерживающих матку, и, в-третьих, гипоксией мышцы матки (когда матка сокращается, она «сжигает» много кислорода и испытывает кислородный голод, что и дает болезненность, вот почему так важно правильно дышать во время схваток). Собственно по этим направлениям и нужно работать, обезболивая схватки!

Чем же отличаются потуги от схваток. Во-первых, тем, что несмотря на то, что потуга тоже процесс рефлекторый, женщина может либо усилить, либо ослабить потугу. Это возможно за счет того, что к сокращениям мышцы матки присоединяются еще сокращения передней брюшной стенки и диафрагмы. Потуги сами по себе безболезненные, но может быть чувство нехватки сил, сочетающееся с неимоверно сильным желанием активно вытолкать из себя ребенка. И здесь опять же помогает правильное дыхание и туженье.  И еще важно слушать акушерку, и вовремя либо тужиться, либо наоборот ослаблять потугу. На курсах с девочками мы прорабатываем эти моменты, и роженицы, умеющие правильно себя вести во время потуг, отмечают легкость этого периода.

Роды, как и беременность — процессы естественные, а мы можем, не нарушая гармоничность природных механизмов, помочь этим чудесным явлениям! Здоровой вам беременности и легких родов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *