На курсах меня девочки спрашивают, как не пропустить начало родов. Я улыбаюсь и отвечаю, что это не заметить невозможно. Поясняю, как действовать, если начались схватки, как истинные схватки отличить от тренировочных, что делать, если отошли воды, а так же рассказываю про предвестники родов. Уже за месяц до часа икс наш организм начинает готовиться, и если прислушиваться к своему телу и чувствам, то можно уловить сигналы этой подготовки.
Итак, предвестники родов.
- Опускание живота. Плод начинает вставляться головкой в тазовое кольцо, за счет этого и происходит опускание живота. Это самый ранний предвестник. Такое может произойти за месяц-неделю до родов.
- Изменение походки женщины, появляется так называемая «гордая поступь». Связано с опусканием плода.
- Выпячивание пупка.
- Тоже связано с опусканием плода – ощущение «пробегания тока» по ногам, в промежности. Это плод своей головкой давит на нервные сплетения.
- Появление/учащение тренировочных сваток.
- Может появиться жидкий стул, тошнота — сутки до родов, либо уже в родах. Это последствия действия простагландинов.
- Изменение психо-эмоционального фона женщины, появление беспокойства, волнения, тревоги, повышенной чувствительности, либо наоборот безразличия – несколько дней до родов.
- Снижение массы тела женщины на 1-2 кг – два-три дня до родов, максимум неделя.
- Уменьшение шевелений плода.
- Отхождение слизистой пробки (густая слизь желтоватого цвета с прожилками крови).
- «Созревание» шейки матки – это сможет уже определить только гинеколог, осматривая женщину на кресле. В ходе созревания «родовой доминанты» происходит масса процессов, в том числе и изменение эластичности шейки матки для того, чтобы она смогла открыться и пропустить плод. Вот одна из причин, почему ранняя стимуляция родов может привести к травмам, затяжным и болезненным родам.
Вот наиболее часто встречаемые признаки. Но не обязательно, что каждая женщина почувствует все признаки. Например, многие не замечают опускание живота. Отхождение слизистой пробки тоже можно не заметить. Но зная свое тело и эмоции, отследить приближение родов можно. Эти знаки в основном нужны для того, чтоб женщина успела приготовить все: «родильный чемоданчик», комнату для новорожденного, приданое и пр. Такая готовность придает уверенность в своих силах и косвенно делает процесс родов легким, а послеродовый период беспроблемным.