— Доктор, а это больно?

Кроме вопросов о дыхании,  именно этот вопрос очень часто волнует женщину, когда она ждет приближающийся неумолимо волнующий день родов. Скорее, это один из вопросов тревожащих беременную. Так поговорим же о нем. Во-первых, что такое боль вообще? Боль – это сигнал, … Читать полностью 

Дыхание в родах

Занимаясь с беременными подготовкой к родам, я задаю вопрос: «А что интересует больше всего?». И чаще мне отвечают – как правильно дышать, когда рожаешь. А ничего свехестественного нет, и освоить дыхательные техники не сложно. Для чего же важно правильно дышать … Читать полностью