Прошла половина беременности — мои поздравления!

Сейчас уже все, даже беременные в первый раз, даже полненькие чувствуют шевеления плода.

Какие могут появиться сложности в этот счастливый период? Одышка, затруднение дыхания. Это связано с тем, что матка растет вверх, поджимая внутренние органы и диафрагму, ограничивая ее свободные движения. Облегчить это помогут занятия дыхательной гимнастикой, прогулки на свежем воздухе, частые проветривания помещения. Еще может начать беспокоить изжога. Есть и от этой напасти средства — не есть на ночь, спать на высоких подушках, не есть острое, жареное, перченое, с большим количеством приправ, питайтесь дробно, употребляйте достаточное количество воды, можно принять пищеварительные ферменты (например, панкреатин, но на всякий случай посоветуйтесь со своим гинекологом), еще хорошо помогает съесть ложку сметаны, пейте перед едой 3 раза в день минеральную воду (напр., Ессентуки 4) по стакану, теплую.

С 20 по 24 неделю — время второго скрининга. Анализы крови (возможно, ваш доктор проведет эти исследования чуть раньше, на 16-18 неделе), и УЗИ.

Рекомендации те же.

Вы.

Мочеиспускание еще участится, потому  что к гормональным и обменным изменениям теперь присоединилось давление матки на мочевой пузырь.

ВДМ 18-22см. Дно матки почти на уровне пупка. Матка увеличивается, а вместе с ней и Вы.

Теперь Вы будете заметно прибавлять в весе и объеме. Прибавка веса может быть до 5, 5 кг.

Чтобы избежать появления растяжек не набирайте лишний вес, правильно питайтесь, принимайте контрастный душ, пейте витамины, можете использовать лосьон или масло для тела.

Ваш малыш.

Кожа – это сложный орган, который тоже совершенствуется. Если в начале беременности у эмбриона был один слой кожи, то сейчас этих слоев в уже четыре. В одном из них запечатлен уникальный, генетически закрепленный узор на ладонях, пальцах и стопах. В слоях дермы, лежащей под эпидермисом, формируются рецепторы (чувствительные участки, реагирующие на тепло, холод, боль). Под дермой залегает и наращивается слой подкожной жировой клетчатки.

Кожа становится менее прозрачной. Она покрыта первородной смазкой. Это вещество, вырабатываемое сальными железами, предохраняет кожу плода от воздействия околоплодных вод, в дальнейшем она будет нужна плоду для облегчения прохождения им родовых путей. Кроме смазки кожа покрыта пушковыми волосами. Волоски появились над верхней губой и на бровях, немного на голове.

На пальцах начинают расти ногти.

Развивается ЦНС. Слуховой рецептор уже хорошо работает — плод реагирует на мамин голос учащением сердцебиения. Движения плода координированные, он зевает, сосет палец, трогает пуповину и другие части тела.

У плодов женского пола сформировалась матка.

В кишечнике уже начинает образовываться меконий (первородный кал, зеленовато-черного цвета, который выходит в первые сутки после рождения ребенка).

Глазки все еще закрыты, но плод неплохо ориентируется матке.

Сердце плода сокращается с частотой 120-160 в минуту. Сердцебиение можно услышать с помощью акушерского стетоскопа.

Если сделать УЗИ, то с большой точностью можно определить пол плода.

Вес плода 290-320 г.

Рост от макушки до пяточек – 25,5 см.