К 8-му дню цикла среди множества фолликулов выделяется один самый крупный и начинает расти. Остальные угасают. Одновременно увеличивается количество эстрадиола и ФСГ. В конце второй — начале третьей недели происходит овуляция — выход яйцеклетки из яичника. Это наиболее вероятный период для зачатия.

Что можно сделать в эту неделю:

• Можно сделать трехдневный перерыв в половой жизни перед вероятным днём зачатия. За это время сперма будущего папы накопит достаточное количество сперматозоидов. Хотя, это необязательное условие.

• Соблюдайте гигиену половых органов.

• Начинайте правильно питаться.

• Делайте гимнастику.

• Наслаждайтесь предвкушением будущего материнства.

• Не употребляйте вредных веществ (никотин, алкоголь, наркотики).

Вы.

Приметы приближающейся овуляции — это изменения выделений, они становятся обильными и густыми. Кроме того, узнать об этом можно, измеряя базальную температуру (т.е. температуру в прямой кишке). До овуляции, в первую фазу, базальная температура составит 36,3-36,5*С с колебаниями +/-0,1*С. С началом овуляции БТ поднимется до 37,1-37,3 С. У каждой женщины возможно отличие этих показателей. Важно, что сохраняется разница показаний БТ между до и во время овуляции. Правила измерения БТ: 1. — проводите замеры каждым утром, натощак, в одинаковое время; 2.- для замера БТ, используйте термометр с ценой деления 0,1 градуса; 3. — пусть термометр находится около кровати, так как нельзя резко вставать, нужен полный покой. Что может нарушить точность показаний? Недосып, разное время измерения БТ, половые акты перед измерением, посещение в ночное время туалета, принятие лекарственных средств, простуды и любые недомогания, нервные и физические переутомления, употребление спиртных напитков и так далее.

Ваш малыш.

В конце второй недели должно произойти воссоединение яйцеклетки и самого активного сперматозоида!