13 недель

13Конец первого и начало второго триместра. Позади критический период, когда образовывались все органы плода.

Растущая матка и гормональные изменения могут привести к такому неприятному явлению, как запор. Это нежелательное явление, так как продукты переработки дольше положенного находятся в кишечнике, и женщине приходится прикладывать излишние усилия для испражнения. Чреваты эти перетуживания тем, что связочный аппарат тазового дня перенапрягается и может провисать, и, как следствие, может развиться геморрой (варикозное расширение вен прямой кишки), растяжение стенок влагалища.

Надо просто профилактировать запоры. Рекомендации:

  • пейте больше чистой тёплой воды — это сделает каловые массы более мягкими и позволит легче продвигаться по кишечнику;

  • пейте кисломолочные продукты (кефир, йогурт) — они, как слабительное средство, помогут легкой эвакуации стула;

  • используйте природные слабительные: тертая варёная свёкла, заправленная подсолнечным маслом, распаренный чернослив, мёд;

  • минеральная вода, купленная в аптеке (например, Ессентуки 4), выпитая натощак, за 20 минут до еды, тёплая, обладая сокогонным (подгоняющим желудочные соки) эффектом, поможет от запора;

  • можно применять препараты с лактулозой, она сделает стул мягче;

  • избегайте продуктов с закрепляющим эффектом — груши, черемуха, мак;

  • гуляйте, двигайтесь, делайте гимнастику — подвижный образ жизни помогает перистальтике.

Не нужно налегать на клетчатку, отруби, сырые овощи — это слишком грубая для желудка пища.

Если вышеописанные средства не помогают, то обратитесь ко врачу, он обязательно вам поможет, есть масса разрешенных при беременности средств.

Плацента уже сформирована, и кроме питательной, защитной и выделительной функции, отлично справляется с продукцией гормонов.

Вы.

Определенно одежда стала мала, нужно уже приобрести одежду свободного покроя.

Матка существенно увеличилась. ВДМ 11 см. Дно матки на 10 см ниже пупка. Она уже заполнила полость таза и растет вверх.

Ареолы сосков могут потемнеть, под кожей груди видны сосуды.

Прибавка в весе может составить около 2х килограмм. На этом сроке прибавка в весе происходит за счет накопления питательных веществ (бёдра, бока, молочные железы), матка весит еще немного.

Устоялся гормональный фон, плацента активно продуцирует прогестерон и эстрогены. Наладилось ваше физическое и эмоциональное состояние.

Если же тревога и страхи не отпускают, то обратитесь к перинатальному психотерапевту, он поможет вам разобраться с причинами и убрать беспокойства. Обязательно нужно добиться благоприятного эмоционального фона, чтобы беременность протекала хорошо, а плод развивался правильно.

Ваш малыш.

Риска образования врожденных пороков нет. Но все таки не нужно на радостях пить вино, облучаться радиацией и рентгеновскими лучами, дышать химическими продуктами, испытывать сильный стресс, про наркотики, я думаю, и говорить нечего. Эти воздействия могут привести к смерти плода, вызвать нежелательные нарушения и дефекты развития.

Плод активно растет. Начинают изменяться пропорции тела — голова замедляет темпы роста, туловище увеличивается. Сейчас размеры головы составляют примерно половину длины от темени до ягодиц.

И личико плода приобретает привычные человеческие черты. Глазки с боков головы сходятся ближе друг к другу на личике. Веки пока сросшиеся. Ушные раковины располагаются по бокам головы. Хорошо видны нос и подбородочек.

При УЗИ можно увидеть, как ребенок «сосет пальчик». Это еще не скоординированное действие, просто пальчик случайно попадает в рот, а губы двигаются (развиваются мышцы, иннервация, формируется безусловный сосательный рефлекс).

Образуется костная ткань и зачатки зубов.

Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин.

Продолжается кроветворение.

Совершенствуются почки (пока они не умеют правильно фильтровать жидкости, образуя мочу).

У мальчиков развивается простата. Продолжают образовываться половые клетки, будущие яйцеклетки, у плодов девочек. Плоды женского и мужского полов хорошо различимы по наружным половым органам.

В кишечнике плода образуются ворсинки, нужные для переваривания пищи.

Вместе с развитием нервной системы, образуются новые рецепторы, например обонятельный, плод может ощущать запахи.

Вес плода от 14 до 25 г.

Длина плода около 7 см.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *